Livsstil

Livsstil refererer til de vaner, holdninger, aktiviteter og måder, hvorpå en person lever sit liv. Dette inkluderer valg omkring kost, motion, sociale relationer, arbejdstid, fritidsinteresser og generel adfærd. Livsstilen kan have stor betydning for ens fysiske og mentale sundhed samt livskvalitet. Den afspejler ofte værdier og prioriteter, som individet har, hvilket kan variere fra person til person afhængigt af kultur, livserfaringer og personlige præferencer. Livsstil kan også være påvirket af sociale og økonomiske faktorer, og den kan ændre sig over tid i takt med livets forskellige faser og omstændigheder. At være opmærksom på sin livsstil er vigtigt for at træffe bevidste valg, der fremmer et sundt og tilfredsstillende liv.